Составление комфортного рациона питания именно для Вас
Учитываются Ваши вкусовые предпочтения, бюджет, вкусовые привычки, режим дня и все нюансы.
Безопасное похудение
Меню составлено из обычных, здоровых продуктов, с учетом небольшого дефицита калорий. Это даёт Вам гарантию постепенного, стабильного похудения, без возврата потерянных кг.
Правильно подобранные и эффективные тренировки
Рацион составляется на 10 дней, далее 2 раза редактируется под Ваши пожелания. В итоге у Вас остаётся готовый рацион на 30 дней.
Корректировка рациона
Программа тренировок для дома и для тренажерного зала.
Поддержка
Мы с Вами работаем совместно в течение месяца. Моя поддержка в режиме онлайн 24\7.
Понимание того, что Вы делаете
К концу месяца Вы будете свободно понимать основы здорового питания и сможете худеть уже самостоятельно.